Els cursos de Yoga són immersions didàctiques en temes específics del Yoga i la cultura de l’índia. Entre ells hi trobaràs especialment, cursos de filosofia del Yoga, però també cursos sobre Haṭha yoga i les seves tècniques, així com auto coneixement interior i desenvolupament de la saviesa interna, meditació o cant de mantres.

Acostumen a tenir una durada de entre 5 i 7 sessions.

Cada curts atorga un diploma de participació que pot adjuntar-se al procés formatiu personal (si és el cas).

Poden ser presencials o online depenent de cada cas (consulta-ho a la informació de cada un d’ells)

Les noves propostes a la vista s’actualitzen periòdicament segons van sorgint.

Si veus el curs disponible és que encara hi ha places.

Pots consultar-nos més informació a info@pranamyogaescola.com

Els retirs són estades d’immersió grupals, en una masia enmig de la natura. Ideals per oferir-se un espai de connexió personal i agafar distància momentània amb la rutina diària.

Ens aporten una dosi d’energia extra que ens permet continuar amb els nostres propòsits. I ens permeten una pausa conscient, juntament amb un treball personal necessari per reordenar el nostre rumb interior.

En ells oferim una estada completa amb tots els àpats i totes les activitats incloses, per què no t’hagis de preocupar de res més que el teu procés de connexió interior i treball personal a través de l’energia del grup.

Les sessions de Yoga postural son  de Haṭha Yoga, aptes i adaptades per tothom. A més, compartim en cada retir pràctiques de recitatció de mantres tradicionals, sessions de meditació, conferències de filosofia i autoconeixement basats en la tradició hindú, sortides a la natura, viatges sonors, kirtan (cant de mantres grupals amb un grup de música especialitat en mantres hindús), entre d’altres.

Totes les propostes que es duen a terme durant el retir son opcionals i totalment voluntàries. Deixem oberta la possibilitat a que cadascú decideixi què sent en cada moment ja que el mes important és que siguin uns dies de priorització personal interior.

S’organitzen anual o bianualment, normalment als mesos maig-juny o setembre-octubre.

Actualitzem periòdicament les noves dates de retir un cop ha finalitzat l’anterior (pots consultar-nos més informació a info@pranamyogaescola.com

Són trobades puntuals on es proposen dinàmiques sobre algun aspecte del Yoga. En ells hi podem trobar pràctiques de Hatha Yoga, xerrades, cant de mantra, entre d’altres. Són una molt bona manera d’apropar-se al Yoga, anant una mica més enllà que en les sessions regulars que fem durant la setmana,  permetent conèixer i desenvolupar aspectes més subtils de la pràctica. Acostumem a Fer aquests tallers i jornades a la Rovira Nova, una casa preparada per aquestes activitats, al mig de la natura, però a 10 minuts de Vic i amb accés molt còmode.